Receita de Sala tropical

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Foto - Receita de Sala tropical

Ingredientes

  • 2 mangas
  • 1 abacaxi médio
  • 1 banana grande
  • 10 morangos
  • 1 pé de agrião (folhas pequenas)
  • 1 pé de alface
  • 1 repolho branco pequeno
  • 1 tomate vermelho médio
  • 1 tomate verde médio
  • 1 cenoura grande
  • 2 ovos grandes
  • 2 lata de atum ralado sem óleo
  • Sal a gosto
  • Azeite

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Modo de Preparo

  • Primeiro colocar os ovos para cozinhar, lavar as folhas e descascar as frutas
  • Reserve as frutas, apenas corte-as na hora de montar a salada para não ficarem escuras
  • Após lavadas e descascadas as verduras, fatiar o repolho e o alfaces bem finos, e ralar a cenoura
  • O agrião não deverá ser cortado, apenas selecione folhas pequenas para ficar bonito o prato na hora de montar a salada
  • Pegue o ovo cozido e fatie em pedaços médios, o tomate também não deve ficar muito grosso
  • Para preparar o prato, comece colocando os tomates fatiados, o alface, o repolho e o agrião
  • Em seguida coloque o atum sem o óleo, a cenoura ralada e os ovos
  • Por cima coloque as frutas para decorar bem bonito com a manga e o morango em cima
  • O prato fica um colorido bem bonito e o cheiro e gosto são maravilhosos para quem gosta de misturar doce com salgado
  • Informações Adicionais
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