Receita de Pão de cereais

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Foto - Receita de Pão de cereais




Ingredientes

  • 1/2 xícara (chá) de açúcar
  • 2 tabletes de fermento para pão (30 g)
  • 1 1/2 xícaras (chá) de água morna (330 ml)
  • 1/2 xícara (chá) de óleo (110 ml)
  • 1 colher (chá) de sal (6 g)
  • 1 1/2 xicaras (chá) de aveia em flocos (150 g)
  • 1 colher (sopa) de semente de linhaça
  • 1 colher (sopa) de gergelim
  • 4 xícaras (chá) de farinha de trigo (480 g)
  • 2 colheres (sopa) de aveia em flocos para polvilhar

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Modo de Preparo

  • Misture o fermento e o açúcar até ficar líquido
  • Adicione a água morna, o óleo e o sal
  • Acrescente a aveia, a linhaça e o gergelim
  • Mexa bem
  • Acrescente, aos poucos, a farinha, até obter uma massa firme que desprenda das mãos
  • Sobre uma superfície lisa e enfarinhada, sove bem a massa
  • Coloque a massa na a tigela e cubra
  • Deixe crescer por 45 minutos ou até dobrar de volume
  • Unte 2 formas médias, de 24x10 cm, para pão, com óleo
  • Divida a massa em 2 partes
  • Abra com as mãos formando um retangulo
  • Molde no formato de pão
  • Deixe na forma por mais 30 minutos
  • Pincele com água e polvilhe a aveia
  • Leve ao forno médio, pré - aquecido
  • Desenforme ainda morno
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