Receita de omelete de claras com cobertura de frango
Modo de Preparo
Essa receita é só proteína. Ideal para um jantar leve. E sua dieta agradece !!!
Modo de preparo:
Bate as claras em neve firme e acrescente os temperos secos.
Coloque a metade em uma frigideira untada e deixe por 3 min. em fogo medio e com tampa.
Ainda na frigideira, acrescente a metade do frango e salsinha, tampe novamente apenas por 1 min.
Dependendo do seu fogo, observe para não deixar queimar.
Repita o mesmos passos para os restante.
Quando prontas acrescentei gotinhas de molho de mostarda com mel.
Um jantar nutritivo e #lowcarb

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