Receita de Omelete de abobrinha light

Compartilhar no Facebook
Foto - Receita de  Omelete de abobrinha light

Ingredientes

  • 6 ovos;
  • 3 colheres (sopa) de leite desnatado;
  • 1 colher (chá) de fermento em pó;
  • 3 colheres (sopa) de queijo parmesão light ralado;
  • 1 colher (sopa) de salsa picada;
  • 2 colheres (sopa) de margarina light;
  • 1 cebola pequena picada;
  • 2 abobrinhas pequenas cortadas em rodelas;
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto;
  • 150 g de muçarela light em fatias.

Gostou? Envie já essa receita para um amigo(a):

Modo de Preparo

Modo de preparo Bata bem os ovos com o leite. Misture o fermento em pó, o queijo ralado,a salsa e reserve. Em uma frigideira antiaderente, aqueça a margarina e refogue rapidamente a cebola e a abobrinha. Tempere com sal e pimenta-do-reino. Cubra com as fatias de muçarela e, em seguida, junte a mistura dos ovos. Frite por sete minutos em fogo baixo, com a frigideira tampada. Vire a omelete com a ajuda de um prato e deixe-a por mais três minutos em fogo baixo. Sirva em seguida. Rendimento: 6 porções Fonte: Culinária diet e light
O que achou desta Receita? Avalie-a abaixo!
  • Votar Nota 1
  • Votar Nota 2
  • Votar Nota 3
  • Votar Nota 4
  • Votar Nota 5
Compartilhar esta Receita no Facebook
RECEITAS SUPREME
Baixe nosso aplicativo na APP STORE e não perca nenhuma receita
VER