Receita de Geladinho de whey

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Foto - Receita de Geladinho de whey

Ingredientes

  • 04 Medidas de Whey Protein Iso Carbo
  • 200 ml de Leite desnatado
  • 02 Potes de Iogurte Desnatado
  • 12 Gotas de Adoçante (de sua preferência)
  • 02 Colheres de Coco Ralado (opcional)

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Modo de Preparo

Modo de Preparo:
  • 1 - Bata todos os ingredientes no liquidificador
  • 2 - Coloque em saquinhos para geladinho ou forminhas de gelo
  • 3 - Leve ao congelador por no minimo 3 horas
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