Receita de Ensopado de carne moída com grão-de-bico e legumes

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Foto - Receita de Ensopado de carne moída com grão-de-bico e legumes

Ingredientes

  • .3 colheres (sopa) de azeite
  • .1 cebola cortada em cubos
  • .2 dentes de alho amassados
  • .4 tomates sem pele e sementes cortados em cubos
  • .1 cenoura cortada em cubos
  • .1 pimentão verde pequeno cortado em cubos
  • .2 xícaras (chá) de grão-de-bico cozido
  • .500 ml de caldo de legumes
  • .sal e pimenta a gosto
  • .400g de carne moída
  • .salsa e cebolinha picada a gosto

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Modo de Preparo

Modo de preparo:
  • Em uma panela, aqueça o azeite, doure a cebola e o alho. Junte o tomate e refogue.
  • Acrescente a cenoura, o pimentão e refogue até a cenoura ficar macia.
  • Junte o grão-de-bico, o caldo de legumes, o sal e a pimenta e deixe ferver.
  • Em outra panela, coloque o restante do azeite e frite a carne.
  • Junte ao ensopado e deixe cozinhar por 3 minutos. Polvilhe a salsa e a cebolinha.
  • Sirva em seguida.
  • Dica:
  • se preferir substitua o grão-de-bico por lentilha ou feijão
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