Receita de Linguado em Papillote!
Ingredientes
- filé de linguado - 200 g
- batata inglesa - 50 g
- cenoura - 50 g pré cozida
- Brócolis - 2 bouquete
- aspargos - 2 unidades
- papel manteiga - 1 unidadede 25x25cm
- sal - a gosto
- pimenta - a gosto
- coentro - a gosto
- Molho de alcaparras
- manteiga - 1 colher (sopa)
- suco de limão - 1 unidade
- alcaparras - 1 colher
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Modo de Preparo
Tempere o filé de linguado com sal, pimenta e coentro. Cozinhe os legumes até ficarem al dente (pode ser usado os legumes de sua preferência).
Pegue o papel manteiga, corte em formato de coração 5 cm maior que o filé de linguado e faça uma cama com os legumes bem no centro do papel (veja explicação na introdução da receita). Coloque o peixe temperado sobre os legumes e regue com um fio de azeite. Feche as pontas do papel até formar um embrulho.
Leve ao forno por 15 minutos. Sirva imediatamente, ainda com o pacote fechado, para manter o calor. Se desejar, sirva um molho de alcaparras para acompanhar o peixe.
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